はじめに
秋が来たと思っていたら、一気に冬になりとにかく眠くて仕方ない。気がつけば12時間寝てしまった。
そんな毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、寝てる間に、浅い睡眠深い睡眠、寝言まで録音してくれるアラームアプリ『Sleep Meister』のご紹介です。
無料版
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite
価格:無料(最新価格はStoreで確認してください)
カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
評価:4.5（1,998件の評価）
有料版
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム
価格:￥100(最新価格はStoreで確認してください)
カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
評価:4.5（41件の評価）
無料版と有料版の違い
無料版と有料版の違いは、広告があるかないかだけらしいのですが、全然嫌な広告ではないので、無料版でも問題なく使えています。使い方
立ち上げると、アラームの時間を設定する画面です。
起きたい時間を設定します。
寝る時にスタートボタンを押して寝ます。
起きる時間が30分範囲で表示されますが、浅い眠りの時に起こしますので、この時間に合わせて浅い眠りの時にアラームがなります。
寝言を取りたいときには、マイクボタンを押してマイクへのアクセスを許可します。
公式紹介
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite
価格:無料(最新価格はStoreで確認してください)
カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
評価:4.5（1,998件の評価）
Japan AppStore カテゴリランキング1位！
『Sleep Meister』は、睡眠サイクルの記録機能を備えた多機能な目覚ましアプリです。
睡眠時の体動を検出し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らすことにより快適な目覚めを提供します。
またその他にも、メモの記録や寝言（物音）の録音、SNSへの投稿、グラフやリストによる睡眠データの管理、入眠時に自動停止する音楽プレイヤーなどなど、機能も充実。
快適な毎朝を迎えましょう！
※ iOS7以上で寝言（物音）の録音を行う場合、設定アプリを開き、プライバシー、マイクへ移動し、'Sleep Meister'をオンに設定して下さい。設定アプリに'Sleep Meister'が表示されていない場合、Sleep Meisterアプリの録音設定画面を開いて下さい。
【機能・特徴】
- メモの記録
- 行動メモの記録
- 寝言（物音）の録音
- 音楽プレイヤー
- Twitterへの投稿
- Facebookへの投稿（iOS 6.0 以上）
- フラットデザイン対応（iOS 7.0以上）
- 4インチ画面 対応
- iOS 7 対応
【使用方法】
1. 設定にてアラーム音、スヌーズ等、お好みに応じて設定して下さい。
2. アラーム時刻を設定し、STARTボタンを押すと睡眠サイクルの計測が始まります。
3. 設定のヘルプを参考に、お使いの端末を寝具にセットして下さい。
4. 設定時刻に従い、最も眠りの浅いタイミングでアラームが鳴ります。
5. 起床後はスライダーを右へスライドさせて計測を停止して下さい。
【URLスキーム】
sleepmeisterlite:
【無料版・有料版の違い】
- 広告の有無
最後に
自分がどのようなサイクルで深い眠りに落ちているのかがグラフで表示されて非常に面白いです。これが正しいとすると、やっぱり2時3時は、本当に深く寝てるなで、ちゃんと早く寝ないと深い眠りなしになっちゃうなぁ、と思います。
酔っ払った時も測ってみようと思います。
以上です。
無料版
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite
価格:無料(最新価格はStoreで確認してください)
カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
評価:4.5（1,998件の評価）
有料版
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム
価格:￥100(最新価格はStoreで確認してください)
カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
評価:4.5（41件の評価）
